Olivia

Olivia pratique le Yoga depuis plusieurs années et en a constaté les bienfaits tant sur le corps que sur le mental – c’est comme ça que le Yoga est devenu une importante part de sa vie.
Elle eu le privilège de suivre sa formation (200RYT) auprès de Rachel Brathen et Lara Heimann, mondialement connues pour leur qualité de pratique et d’enseignement, faisant ainsi d'elle un professeur certifié Yoga Girl® (Island Yoga). Elle poursuis actuellement sa formation auprès de Lara Heimann – professeur de yoga et kinésithérapeute – afin d’obtenir ses 500 heures officielles.

Durant ses cours, elle combine son intérêt pour le corps humain et l'anatomie avec sa passion pour l’enchaînement créatif afin de développer des séquences challenging qui prennent appui sur l’alignement du corps et les mouvements sains.

Elle enseigne l’ashtanga yoga, le vinyasa yoga, le hatha yoga, le yin/restoratif, le yoga prénatal et le stretching.
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